Bewegung ist Leben

Wir leben in einer bewegten Welt und doch bewegen wir uns so wenig wie nie zuvor. Ja, der Organismus Mensch braucht seine tägliche Dosis Bewegung, ansonsten geht er ein, wie eine verwelkte Pflanze.

Nicht ohne Grund besitzen wir einen Bewegungsapparat und nicht einen Sitzapparat. Der Körper braucht seine Bewegungs – und Anstrengungsreize, um in Form zu bleiben. Erfolgen keine Reize in Form von körperlicher Beanspruchung, baut der Körper ab.

Ich möchte für sie Bewegungsreize schaffen und mit ihnen die Freude an der Bewegung erleben und fördern.

© 2020 Beatrice Hofmann